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【好棉嚴選】(超值2件組) 台灣製 極暖!機能纖維保暖 女U領勁速發熱衣-多色任選

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。【好棉嚴選】(超值2件組) 台灣製 極暖!機能纖維保暖 女U領勁速發熱衣-多色任選塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【好棉嚴選】(超值2件組) 台灣製 極暖!機能纖維保暖 女U領勁速發熱衣-多色任選勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!

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減肥誤區

1.喝咖啡減肥

很多妹子聽說喝咖啡可以減肥瘦身,其實不是的!咖啡中含有大量的咖啡因,會產生興奮、減少睡眠!並且咖啡中會添加植物末來提升口感,而植物末的熱量是很高的,喝咖啡並不能起到減肥的作用。

2.喝濃茶減肥

喝濃茶不能夠起到減肥的作用,並且還會給身體帶來傷害哦!在飯前喝濃茶會對胃部產生刺激,在飯後喝濃茶會刺激中樞神經系統,並且加速代謝,促進了胃液的分泌,使人產生飢餓感!

3.不吃脂肪類食物

很多妹子們在減肥的期間都拒絕食用脂肪類的食物,這樣的方法是不正確的!適當地攝入脂肪類食物可以減少身體對澱粉類食物的攝入,起到積極的減肥作用!妹子們可以攝入少油的脂肪類食物!

4.大量出汗減肥

不少妹子們認為,運動減肥以出汗量多為準!其實這樣的方法是一個誤區,當出汗量過多的時候,身體會呈現缺水的狀態!並不能起到快速減肥的效果!

5.吃辣椒減肥

很多妹子聽說吃辣椒可以減肥,都在不斷地嘗試!其實這是一個錯誤的說法!辣椒並不能夠起到燃燒脂肪的作用,還會影響胃部!辣椒是一種刺激性的食物,吃太多不僅容易上火,還會讓肌膚變得粗糙哦!

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黛安芬

  1. 2016/10/26(水) 04:13:14|
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